Buceo en el hierro

Extensión del espacio del arrecife del océano

Una parte a menudo olvidada pero esencial para el rendimiento de la apnea es una buena dieta sólida y hoy vamos a ver algunos aspectos importantes de la nutrición. Específicamente, examinaremos el papel del hierro en la dieta, y veremos algunas maneras de asegurar que estás obteniendo la cantidad correcta.

Los aficionados a este blog probablemente ya conozcan el enfoque de la dieta alcalina del Dr. Otter, que es, con diferencia, el enfoque más citado (y probablemente el más útil) de la nutrición en apnea. Para un repaso completo de la fisiología que hay detrás, puedes consultar el artículo original aquí, pero en resumen, aunque hay algunos problemas con la idea de “alcalinizar la sangre”, la dieta alcalina es inequívocamente buena para la apnea porque:

Una vez más, esta es una cuestión que el Dr. Otter ha abordado antes, como parte de nuestra extensa serie sobre la contención de la respiración estática. Puedes encontrar el artículo correspondiente aquí. En resumen, el hierro es un componente esencial de la hemoglobina que, como la mayoría de ustedes ya saben, es la proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno, y la mioglobina, que hace lo mismo pero en los músculos.

Máscara de buceo con luz

La máscara Iron es una máscara Chem Haz. No hay nada dulce y adorable en este chico malo. Hecha para ser usada en los peores ambientes posibles, esta IDM puede manejar un alto porcentaje de Hidrocarburos en cualquier ambiente acuático.

Para los residentes de California: este producto puede exponerle a sustancias químicas como el BPA, del que el Estado de California sabe que causa cáncer, y a los ftalatos, de los que el Estado de California sabe que causan defectos de nacimiento u otros daños reproductivos. Para más información, visite http://www.P65Warnings.ca.gov.

Cómo de profundo es el sonido del fondo de hierro

La batalla de Guadalcanal de la Segunda Guerra Mundial fue la primera gran ofensiva y una victoria decisiva para los aliados en el teatro del Pacífico. Bucear en las Islas Salomón es una oportunidad para explorar una extraordinaria variedad de barcos, aviones e incluso submarinos. En algunas zonas, el fondo marino está sembrado de estos restos de la Segunda Guerra Mundial, muchos de los cuales forman ahora nuevos arrecifes artificiales, repletos de vida marina.

Ya casi ha llegado a Down Under y a Brisbane. La última etapa le lleva a las Islas del Pacífico y a las Islas Salomón. Al aterrizar en Henderson Field, el principal aeropuerto internacional de Guadalcanal, llegará por fin a su destino. Tras pasar el control de aduanas e inmigración, será recibido por nuestro socio local y trasladado a su hotel en Honiara. Honiara no es un “gran lugar” y no hay mucho que hacer en la ciudad en sí, aparte de hacerse socio del Honiara Yacht Club, que le dará acceso a cervezas frías, aperitivos baratos y una gran observación de la gente por las noches. Pasar la noche en el Hotel Kitano Medana.

Máscara completa de buceo

La vestimenta de buceo estándar, también conocida como equipo de casco o sombrero de cobre, o equipo pesado, es un tipo de traje de buceo que se utilizaba antiguamente para todos los trabajos subacuáticos relativamente profundos que requerían más que la duración de la contención de la respiración, lo que incluía el salvamento marítimo, la ingeniería civil, el buceo con conchas de perlas y otros trabajos de buceo comercial, y aplicaciones de buceo naval similares. La vestimenta de buceo estándar ha sido sustituida en gran medida por equipos más ligeros y cómodos.

La vestimenta de buceo estándar consiste en un casco de buceo de cobre y latón o bronce, una manguera de aire de una bomba de accionamiento manual suministrada desde la superficie o un compresor de aire respirable de baja presión, un traje de lona impermeabilizado, un cuchillo de buceo y pesos para contrarrestar la flotabilidad, generalmente en el pecho, la espalda y los zapatos[1] Los modelos posteriores estaban equipados con un teléfono de buceo para las comunicaciones de voz con la superficie.

Algunas variantes utilizaban sistemas de rebreather para ampliar el uso de los suministros de gas que llevaba el buceador, y eran efectivamente aparatos de respiración subacuática autónomos, y otros eran adecuados para utilizar gases de respiración a base de helio para trabajos más profundos. Los buzos podían ser desplegados directamente bajando o subiendo por la línea de vida, o podían ser transportados en una plataforma de buceo. La mayor parte de los trabajos de buceo con la vestimenta estándar se realizaban de forma pesada, con el buceador con flotabilidad negativa suficiente para caminar por el fondo.