Recetas de verano para niños

Comidas de verano baratas para la familia numerosa

~ Estas recetas para niños son el trampolín perfecto para horas de diversión veraniega… ¡y para una alimentación deliciosamente nutritiva! Tanto si tus hijos son pequeños y todavía necesitan mucha ayuda en la cocina, como si son adolescentes y pueden ocuparse ellos mismos de la mayor parte de la cocina, todos disfrutaréis de estas deliciosas, fáciles y adorables ideas. ~

Dependiendo de la edad de tus hijos, puedes enseñarles a cocinar, hablarles de las matemáticas de la medición (¡fracciones!), hablar de la procedencia de los distintos alimentos y de lo que hace que algunos sean más nutritivos que otros, y compartir historias y tradiciones familiares en torno a los alimentos que estáis preparando.

Cuantas más oportunidades tengan sus hijos de experimentar los alimentos de diferentes maneras, más familiares y atractivos les parecerán (y más probable será que los niños los prueben). Además, cuando los niños ayudan a preparar la comida, eligiendo la receta, yendo a la tienda de comestibles o echando una mano en la cocina, se sienten más implicados y es más probable que prueben la comida (¡y que les guste!).

  Trufas de chocolate leche condensada

Pizza

~ Estas recetas para niños son el trampolín perfecto para horas de diversión veraniega… ¡y para una alimentación deliciosamente nutritiva! Tanto si tus hijos son pequeños y todavía necesitan mucha ayuda en la cocina, como si son adolescentes y pueden ocuparse ellos mismos de la mayor parte de la cocina, todos disfrutaréis de estas deliciosas, fáciles y adorables ideas. ~

Dependiendo de la edad de tus hijos, puedes enseñarles a cocinar, hablarles de las matemáticas de la medición (¡fracciones!), hablar de la procedencia de los distintos alimentos y de lo que hace que algunos sean más nutritivos que otros, y compartir historias y tradiciones familiares en torno a los alimentos que estáis preparando.

Cuantas más oportunidades tengan los niños de experimentar los alimentos de diferentes maneras, más familiares y atractivos les parecerán (y más probable será que los niños los prueben). Además, cuando los niños ayudan a preparar la comida, eligiendo la receta, yendo a la tienda de comestibles o echando una mano en la cocina, se sienten más implicados y es más probable que prueben la comida (¡y que les guste!).

Almuerzos fáciles para el verano

¿Quieres meter a tus hijos en la cocina pero no sabes por dónde empezar? ¿O tal vez buscas proyectos fáciles para mantener a los niños ocupados durante las vacaciones de verano? Hoy he reunido mis 10 recetas favoritas para cocinar con niños, todas ellas rápidas y fáciles, y que seguro que serán un éxito para los niños.

  Carne para estofado mercadona

Para que tus hijos se impliquen de verdad en la elaboración de estas recetas, cada una de ellas viene acompañada de una hoja de recetas imprimible y gratuita diseñada especialmente para los niños, con instrucciones fáciles de seguir, un lenguaje sencillo y un diseño directo para que puedan seguir la receta de principio a fin sin apenas ayuda por tu parte. He elegido una selección de recetas de verano para cubrir todas las comidas del día, con muchas recetas saladas y saludables, ¡no sólo pasteles!

Encontrarás las fichas de las recetas al final de cada post; haz clic en las fotos de abajo para acceder a cada receta. Todas son gratuitas, así que imprímelas y crea tu propio libro de recetas para el verano.

Comidas saludables para niños con un presupuesto reducido

¿Quieres meter a tus hijos en la cocina pero no sabes por dónde empezar? ¿O tal vez buscas proyectos fáciles para mantener a los niños ocupados durante las vacaciones de verano? Hoy he reunido mis 10 recetas favoritas para cocinar con niños, todas ellas rápidas, fáciles y que seguro que son un éxito para los niños.

  Risotto de calabacin y gambas

Para que los niños se impliquen de verdad en la elaboración de estas recetas, cada una de ellas viene acompañada de una hoja de recetas imprimible y gratuita, diseñada especialmente para los niños, con instrucciones fáciles de seguir, un lenguaje sencillo y un diseño directo para que puedan seguir la receta de principio a fin sin apenas ayuda. He elegido una selección de recetas de verano para cubrir todas las comidas del día, con muchas recetas saladas y saludables, ¡no sólo pasteles!

Encontrarás las fichas de las recetas al final de cada post; haz clic en las fotos de abajo para acceder a cada receta. Todas son gratuitas, así que imprímelas y crea tu propio libro de recetas para el verano.