Cereales 0 azúcares añadidos ni producidos

Cereales sin azúcar

(Kellogg’s)2. Golden CrispCantidad de la ración: 3/4 de taza (27 gramos) Calorías: 100 Grasa: 0 gramos Carbohidratos: 24 gramos Azúcar: 14 gramos Vitamina C: 0 por ciento del valor diario Fibra dietética: 1 gramo Dos primeros ingredientes: Azúcar, trigo

(Post Foods)3. Froot LoopsServicio: 1 taza (29 gramos) Calorías: 110 Grasa: 1 gramo Carbohidratos: 26 gramos Azúcar: 12 gramos Vitamina C: 25 por ciento del valor diario Fibra dietética: 3 gramos Primeros dos ingredientes: Azúcar, mezcla de harina de maíz

(iStock)4. Froot Loops Marshmallow de Kellogg’sTamaño de la porción: 1 taza (29 gramos) Calorías: 110 Grasa: 1 gramo Carbohidratos: 26 gramos Azúcar: 14 gramos Vitamina C: 25 por ciento del valor diario Fibra dietética: 2 gramos Dos primeros ingredientes: Azúcar, mezcla de harina de maíz

(Kellogg’s)5. Smorz de Kellogg’sDimensión de la ración: 1 taza (30 gramos) Calorías: 120 Grasa: 2 gramos Carbohidratos: 25 gramos Azúcar: 13 gramos Vitamina C: 25 por ciento del valor diario Fibra dietética: Menos de 1 gramo Los dos primeros ingredientes: Harina de maíz, trozos de malvavisco

(Kellogg’s)Para ver más cereales azucarados saludables, consulte la lista completa.Más de The Daily MealLos sándwiches de desayuno más y menos saludables20 alimentos “saludables” que en realidad no lo son (y cómo solucionarlos)Las 101 mejores pizzas de Estados UnidosLos 10 cereales más azucarados de Estados Unidos

Alpen muesli cereal no

Si sientes nostalgia por tus días de Fruity Pebbles, Magic Spoon es el camino a seguir. Tienen opciones muy parecidas a todas tus marcas favoritas de la infancia, como los de cacao, los afrutados, los escarchados y los de mantequilla de cacahuete.    ¿Y qué más? Sus cereales tienen cero-sí, cero-gramos de azúcar.

Los cereales con chocolate de One Degree no sólo son bajos en azúcar en comparación con otras opciones, sino que además saben mejor. Esto se debe a que el cacao en el cereal todavía le da ese sabor a chocolate que se le antoja, sin que tenga un sabor falso o excesivamente azucarado.

Si los cereales de chocolate son tu especialidad, este giro en los Cocoa Krispies será tu nueva comida favorita de la mañana. Además, no contiene gluten, por lo que es una buena opción si quieres limitar su consumo o evitarlo por completo.

Hola, actualización saludable para los amantes de los Honey Nut Cheerios. Este cereal está repleto de granos integrales y fibra, frustrando los gruñidos del estómago difíciles de evitar durante tu reunión matutina. También tienen un crujido satisfactorio y un toque de dulzura a base de miel que sin duda satisfará incluso a los amantes de los cereales más exigentes.

Kashi go lean chocolate

A la hora del desayuno, los cereales siguen siendo una opción popular, cómoda y rápida. Con el aumento de la oferta en las estanterías de los supermercados, puede resultar complicado elegir la opción más saludable.

Los cereales para el desayuno suelen estar basados en granos: algunos son integrales (como el trigo, el salvado o la avena) y otros son granos refinados (como el maíz y el arroz). Muchos también llevan frutos secos, semillas y fruta deshidratada.

Unas directrices recientes han puesto de manifiesto que, como población británica, estamos consumiendo demasiado azúcar y poca fibra. La fibra es importante para la salud intestinal y puede ayudar a reducir el colesterol. Algunos cereales también contienen vitaminas y minerales, como hierro, vitamina D y vitaminas del grupo B, como el ácido fólico.

Otros cereales tienen cantidades de azúcar y grasa entre moderadas y altas. Los cereales que tienen un alto contenido en grasa pero un bajo contenido en grasa saturada son aquellos en los que la grasa procede principalmente de fuentes insaturadas.

Si no tienes hambre a primera hora, intenta tener una caja de cereales o gachas saludables en el trabajo. Algunas personas consideran que esto puede ser una mejor alternativa que picar galletas de chocolate a media mañana cuando se empieza a tener hambre.

El mejor cereal bajo en azúcar

SOLANA BEACH, CALIFORNIA – Kellogg Co. presenta el cereal Kashi Simply Raisin, la primera oferta de la marca con cero gramos de azúcares añadidos.El cereal cuenta con galletas integrales del tamaño de un bocado rellenas con pasas de California y un toque de canela. Cada ración de este cereal, verificado por el Proyecto No GMO, aporta 7 gramos de proteínas, 7 gramos de fibra y el 100% de la ración diaria recomendada de cereales integrales.Kashi Simply Raisin Cereal se elabora con trigo certificado de transición, lo que significa que procede de granjas que se han comprometido a obtener la certificación ecológica del USDA en un plazo de tres años. “Hoy en día, la gente da prioridad a los alimentos más saludables y con menos azúcares añadidos”, afirma Melanie Hall, directora de marketing de marca de Kashi. “Queríamos ofrecer a los amantes de los cereales un cereal con cero gramos de azúcar añadido que no comprometiera el sabor ni el valor nutricional. Seguiremos creando alimentos que se adapten a las necesidades dietéticas de la gente, y estamos muy contentos de llevar este cereal integral endulzado con fruta a las estanterías para que todos lo disfruten”. El cereal Kashi Simply Raisin está disponible en todo el país a un precio de venta sugerido de 4,39 dólares.Kellogg Co. Nuevos productos Cereales Integrales