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Siento mucho tu perdida
breve mensaje de condolencia
Puede ser difícil saber qué decir o hacer cuando un amigo o familiar pierde a un ser querido. La experiencia de cada persona es profundamente personal, y a menudo nos cuesta encontrar las palabras adecuadas para hacer saber a nuestro amigo lo mucho que nos importa. Lo más importante es ser genuino, sensible y sincero.
Estas palabras muestran a tu amigo o familiar en duelo que no está solo y que estás aquí para él en el momento que elija. Esto le da a tu amigo o familiar espacio para hacer su duelo a su manera, a la vez que le hace saber que estás aquí para apoyarle.
Escuchar esta frase puede ayudar a tu amigo o familiar en duelo a sentirse menos solo. Saber que estás en los pensamientos de los demás es reconfortante y transmite el mensaje: “Sé que estás pasando por un momento difícil, y estás en mi mente”.
Cada experiencia de pérdida es única. Tanto si has perdido a un amigo, un padre, un abuelo o cualquier otra persona cercana, la comparación no ayudará a tu familiar o amigo a superar su propia experiencia. Es importante mostrar respeto por el viaje único de cada persona, y encontrar maneras de mostrar su cuidado y compasión ofreciendo palabras amables, escucha activa y actos genuinos de bondad.
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Quiere expresar sus condolencias, pero ¿cómo hacerlo sin sonar como los demás? Es posible que escuche a las personas que están delante de usted en la cola del velatorio decir: “Siento su pérdida”, y sabe que los familiares probablemente han escuchado esa frase cientos de veces esa noche. ¿Qué más se puede decir? Los mensajes de condolencia son difíciles de articular. Déjenos ayudarle.
Acudir al funeral de uno de los miembros de la familia de su amigo es algo muy amable. Tal vez quiera hacer una contribución en memoria del fallecido a su organización benéfica favorita. También es posible que quiera entregar flores de condolencia frescas de la granja o traer un regalo de condolencia para su amigo.
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En algún momento de nuestras vidas, todos tendremos que dar el pésame a alguien. ¿Y qué vas a decir? ¿Lo mismo de siempre? ¿O algo un poco diferente, con más significado? ¿Algo más personal y auténtico?
No te preocupes si eso es lo que decides decir. O tal vez es algo que has dicho muchas veces en el pasado, o simplemente se te escapa cuando no estás preparado para decir algo mejor. No pasa nada. No es algo hiriente. Simplemente es una frase trillada que se ha convertido en algo excesivo.
El uso de la palabra “trágico” permite a la familia saber lo mucho que te ha afectado. Puede que la familia no sea consciente de lo bien que conocías a su ser querido; esta es una oportunidad para compartir algunos aspectos de la vida de la persona que no conocían.
Esto es algo que le dirías a una familia que ha perdido a alguien por suicidio. Esto siempre es muy trágico. Algunas familias nunca mencionarán la palabra “S” debido al estigma. Sólo hay que estar al lado de la familia. Hazles saber que, independientemente de las circunstancias, la muerte es una pérdida para todos.
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Aunque no es fácil, es importante dar el pésame. Nuestras palabras no pueden quitar el dolor de la pérdida de un ser querido, pero pueden contribuir en gran medida a que la persona en duelo se sienta querida y apoyada.
Hay muchas buenas razones para que el mensaje de pésame sea breve. Puede ser que la tarjeta ya haya expresado la mayor parte o todo lo que usted quería decir. O tal vez no conocías bien al fallecido, o no lo conocías en absoluto. Cualquiera que sea la razón, puede ser absolutamente breve y seguir siendo cálido y afectuoso.
Consejo de redacción: si conocías a la persona fallecida pero no al familiar o familiares supervivientes a los que envías la tarjeta, puede ser útil mencionar tu relación con su ser querido (desde la escuela, a través del trabajo, etc.).
Puede ser un gran consuelo para una persona o familia en duelo escuchar que otros también pensaban bien de su ser querido. Si usted conocía y admiraba al ser querido que ha hecho la transición, asegúrese de hacérselo saber a su(s) destinatario(s).
Si estás en condiciones de ayudar a tu destinatario con los arreglos, las comidas, las tareas domésticas, el trabajo de jardinería, el cuidado de los niños o cualquier otra cosa, no dudes en incluir una oferta para hacerlo como parte de tu mensaje. Sólo asegúrate de hacer un seguimiento y cumplirlo.