Enjuague con o sin alcohol

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Te cepillas los dientes y usas el hilo dental con regularidad, pero decides añadir algo más a tu rutina de higiene bucal. El enjuague bucal es una opción habitual, ya que se dice que añade una protección extra a tu sonrisa al ayudar a protegerla de la caries, la placa, la gingivitis y el mal aliento.

Sin embargo, decidir entre un enjuague bucal con alcohol y otro sin él puede ser algo difícil. Si no estás seguro de qué tipo de enjuague bucal es realmente mejor para ti, no temas: ¡los profesionales de la odontología están aquí!

Sabrás que has adquirido un colutorio que contiene alcohol cuando hagas gárgaras con él. Es el que tiene esa ligera sensación de ardor, que siempre parece decirle a tu cerebro: “Ah, está funcionando”. Muchas personas asocian la sensación de ardor del alcohol con el acto de limpiar la boca.

Aunque la cantidad de alcohol en el enjuague bucal es pequeña, puede causar daños en los tejidos blandos de la boca. También es importante tener en cuenta que el alcohol es un agente secante. Por ello, el uso de un enjuague bucal con alcohol puede hacer que la cantidad de saliva que se produce se reduzca o incluso se elimine (también conocida como boca seca).

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Si alguna vez has hecho buches con un enjuague bucal con alcohol, ya conoces la sensación de ardor en la boca. El alcohol es eficaz, pero también puede ser muy fuerte y secante, lo que puede empeorar el mal aliento. Por eso, los dentistas suelen sugerir opciones de enjuague bucal sin alcohol, especialmente si experimentas síntomas de descamación, sequedad bucal o ardor al hacer gárgaras. Afortunadamente, hay muchas opciones para trabajar si quieres ir sin alcohol.

Muchas alternativas contienen un compuesto llamado CPC, o cloruro de cetilpiridio, dice la dentista Jennifer Bell, portavoz nacional de la Academia de Odontología General, que actúa reduciendo el número de bacterias en la boca. Otros contienen cosas como aceites esenciales y aloe vera. Hemos pedido a cuatro dentistas que opinen sobre los enjuagues bucales sin alcohol que consideran más eficaces para mantener la boca limpia.

El dentista de Texas Alan MacDavid, de Stonebridge Dental, dice que en realidad sólo recomienda las opciones que contienen CPC, ya que son el estándar de eficacia en las opciones de enjuague bucal sin alcohol. Menciona Crest Pro-Health como un buen punto de partida, aunque señala que también hay otras opciones genéricas comparables.

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La mayoría de los enjuagues bucales que se ven en las farmacias contienen un alcohol (concretamente etanol) que provoca esa sensación de ardor inicial, además de provocar un sabor desagradable y sequedad en la boca. Incluso si no tienes razones médicas duraderas para hacer el cambio, ¿cuál es la gran diferencia con el enjuague bucal sin alcohol y hay beneficios para usar la alternativa?

Aparte de la sensación de ardor, el alcohol del enjuague bucal también destruye casi todas las bacterias de la boca, tanto las malas como las buenas. Esto significa que, a menos que utilices el enjuague bucal de forma sistemática todos los días, hay muchas posibilidades de que el mal aliento se acumule y se produzca un desequilibrio de las bacterias. Puede que el enjuague bucal sin alcohol no limpie por completo la boca, pero sí ataca más bacterias malas que buenas, creando un equilibrio favorable para evitar más complicaciones o mal aliento. Las personas que sufren xerostomía (sequedad bucal), un flujo de saliva bajo debido a ciertos efectos secundarios de los medicamentos, terapias de radiación o enfermedades sistémicas como el síndrome de Sjogren o la diabetes, pueden beneficiarse del uso de enjuagues bucales sin alcohol. Los enjuagues bucales sin alcohol son especialmente beneficiosos para las personas que tienen un historial de abuso de alcohol.

El mejor enjuague bucal sin alcohol

Probablemente ya sepas que deberías usar un enjuague bucal si quieres mantener tu boca sana. Además de detener las bacterias en su camino, el enjuague bucal hace un gran trabajo en la eliminación de la placa y los residuos de entre los dientes y a lo largo de la línea de las encías, lugares que podrían pasar desapercibidos con sólo el cepillado y el hilo dental. Pero, ¿un enjuague bucal a base de alcohol funciona mejor que las variedades sin alcohol? ¿Y qué peligro supone el alcohol del enjuague bucal? Esto es lo que debes saber.

Utilizar un enjuague bucal a diario es una buena manera de mantener los dientes y las encías sanos. El enjuague bucal puede deslizarse fácilmente entre los dientes y debajo de las encías, desalojando las partículas de comida y la placa difíciles de alcanzar. Además, el enjuague bucal es una forma fantástica de eliminar las bacterias orales antes de que tengan la oportunidad de inflamarse e infectar las encías, lo que lo convierte en una forma eficaz de prevenir la enfermedad periodontal. Y si el colutorio contiene flúor, puede ayudar a prevenir las caries al remineralizar los dientes. En definitiva, un buen enjuague bucal desempeña un papel fundamental para mantener tu boca en plena forma.